Kruhový trénink

Jsem kondiční trenérka a trenérka lezení s dlouholetou praxí. Ve svých trénincích propojuji funkční cvičení, stabilitu, sílu, koordinaci i práci s vlastním tělem. Mým cílem je, aby si každý odnesl nejen kvalitní trénink, ale také radost z pohybu.

Na plzeňské náplavce si společně vyzkoušíme pestrý kruhový trénink, který je vhodný pro všechny bez ohledu na věk nebo výkonnost. Jednotlivé cviky lze snadno přizpůsobit vašim možnostem, takže si zacvičí jak úplní začátečníci, tak pravidelně sportující.

Přijďte se rozhýbat, načerpat energii a užít si příjemnou atmosféru letního cvičení pod širým nebem. Těším se na vás 6. srpna na plzeňské náplavce!